运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-10 19:30:14 分类：时尚 阅读(8688)

久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，掌握技巧避误区，汇丨

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

汇丨无需器械，久坐简单康养等专业人士讲解、人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，两个动作简单易操作，